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[Oynox]

[johndoe831977]

Leitungswasser mit'n bischen Tafelessig~

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Leitungswasser mit'n bischen Tafelessig~

Das kenne ich ja noch garnicht ist das gesund^^

[$tranger]

Leitungswasser mit'n bischen Tafelessig~

Das kenne ich ja noch garnicht ist das gesund^^

Spoiler

Show

Eine besonders bekannte und seit über 20 Jahren diskutierte Hypothese ist die Phosphat-Theorie der Apothekerin Hertha Hafer. Nach Beobachtungen an ihrem eigenen hyperaktiven Kind vermutete Hafer, daß Phosphat aus der Nahrung der Auslöser sein könnte. Nach ihrer Auffassung reagieren empfindliche Personen auf das Nahrungsphosphat mit einer überkompensierten Entsäuerung. Dadurch verschiebt sich der Säure-Basen-Stoffwechsel in den alkalischen Bereich (Alkalose). Das basische Milieu hemmt die Funktion des Noradrenalins, einem Botenstoff des Nervensystems, und behindert somit die Signalübertragung zwischen einzelnen Nervenzellen. Feststellbar sei die Alkalose am pH-Wert des Speichels, der statt des Normalwertes von 7,0 bis auf 6,5 absinke.

Auf Grundlage dieser Hypothese entwickelte Hafer eine phosphatreduzierte Diät. Bei dieser Kost sollen die Betroffenen Lebensmittel mit einem hohen Phosphatgehalt oder mit Phosphatzusätzen meiden. Auch Zucker, Zitronen- und Äpfelsäure sind tabu, da sie ebenfalls zur Alkalose führen sollen. Gegen den Basenüberschuß empfiehlt Hafer, täglich einmal oder auch mehrmals einen Eßlöffel Essig verdünnt in einem Glas Wasser zu trinken. Wissenschaftliche Untersuchungen konnten die Phosphat-Theorie nicht bestätigen. Die Diät führte weder zu einer Besserung der Symptome noch verschlechterte sich das Verhalten nach Verabreichung von Phosphat. Außerdem ist eine phosphatarme Ernährung im Alltag nur schwer durchführbar, da der Mineralstoff nahezu in allen Lebensmitteln enthalten ist. Hinzu kommt, daß die Phosphat-Diät im Vergleich zur normalen Kost wesentlich weniger Mineralstoffe, insbesondere Magnesium, Ballaststoffe und Vitamine enthält. Wegen dieser Risiken und des geringen Erfolgs ist sie daher zur Behandlung des hyperkinetischen Syndroms nicht geeignet.

@topic
Mineralwasser. Immer nur Mineralwasser

[johndoe831977]

Ich hatte keinen Zitronensaft hier~ also musste irgendwas anderes rein~ xD

[Oynox]

Grüner Tee.

[GamepadPro]

Warsteiner gerade getrunken und gewonnen!

hat wer hier eine http://www.plus.de anmeldung? es gibt einen code von mir. der gibt 10€.

edit: ach scheiße, hier ist der code: PLUS NSNG 4NQ1
glaub, das plus gehört nicht dazu.

[Captain Mumpitz]

Flirt Ginger Ale ausm Aldi.
Ich kannte bislang nur das von Schweppes und Canada Dry, aber das hier schmeckt fast genau so. Und bei dem Preis gibts eh nix zu meckern - top!

[The Prodigy]

Red Bull

[Mirabai]

Wasser

[Levi]

Leitungswasser mit'n bischen Tafelessig~

Das kenne ich ja noch garnicht ist das gesund^^

hat meine Oma immer als Salatdressing benutzt (noch etwas Zucker rein), und ich hab das an heißen Sommertagen Literweise hintergekippt! ... Ich lebe noch, und wüßte keinerlei Nachwirkungen

[The Prodigy]

Red Bull

[$tranger]

Nichts seit gestern. Ich merk's langsam xD