Zero Enna hat geschrieben: ↑21.04.2019 21:26
fasten im sinne von genügsam oder fasten im sinne von garnüschts oder doch eher im sinne von fasten your seatbelt?
Überhaupt nichts essen. Nur Wasser saufen.
Sonst esse ich täglich für ca. 16-20h nichts und dann lasse ich es mir abends "gut gehen"^^
Hat jetzt nix mit Ostern zu tun. Einfach nur so entschieden es mal für 2 Tage am Stück durchzuziehen.
Während den Arbeitstagen hätte ich die Befürchtung, mich vielleicht stark entkräftet zu fühlen. Aber von Schwächegefühl noch keine Spur.
Hab gestern auch ein abgespecktes, leicht verändertes One Punch Man-Workout^^ absolviert und fühle mich gut.
Das bestand aus 105 Liegestützen (30,20,20,20,15), 100 Kniebeugen (5x20), 35 Sit-Ups (20,10,5
) und 10min den Boxsack verhauen.
Gleich nochmal vergleichsweise das selbe starten und gucken, ob ich schneller schlapp mache.